Lezione di Fitness Olistico Funzionale – Evento di Fit For Feel – GRATUITO
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Il Fitness Olistico Funzionale è un allenamento creato da Elisabetta Pazzano unendo e “alchemizzando” diversi studi e discipline e , basato sull’esecuzione dei movimenti naturali del corpo in cui, oltre a connettere la mente al corpo, si ritrova tonicità e un benessere completo in un unica soluzione. Si lavora sulla consapevolezza dei movimenti e del corpo, stimolando i muscoli e i suoi annessi a lavorare in modo intenso e fluido, in armonia con la respirazione e nel rispetto di sé stessi. Le lezioni si svolgono in diretta su Zoom la 1° domenica del mese mattina, per 5 incontri, dalle 9.30 (collegamento alle 9.15) alle 10.00 e durano 30 minuti.
Ecco le prime date del 2024: 03 marzo, 07 Aprile, 05 Maggio, 09 Giugno, 07 Luglio.
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Puoi approfondire questi temi anche nella mia Libreria delle Risorse, dove troverai raccolti per te contenuti su Anima e Riflessioni, Cibo che Nutre l'Anima e Corpo in Ascolto.
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