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  • Riso della Fattoria con erbe e uova

    / 25/11/2025 / 0 commenti

    Questa ricetta è nata, come accade spesso, da pura ispirazione e… dagli ingredienti che avevo a casa a disposizione. Ti propongo una ricetta che sa di casa e di natura: il Risotto della…

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  • Dolce al cucchiaio con Pere ‘Cioccolatose’

    / 18/11/2025 / 0 commenti

    Questo dolce con le pere è una ricetta genuina per un piacere consapevole C’è qualcosa di profondamente gratificante nel preparare un dolce fatto in casa e il Dolce Pere e “cioccolatose” è una…

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  • Fiori di zucchine ripieni

    Fiori di zucchine ripieni

    / 24/08/2023 / 0 commenti

    Semplice ricetta dei fiori di zucchine ripieni di patate, uova e aromi.

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  • Uova con le cipolle in salsa e insalata estiva di patate

    / 23/08/2023 / 0 commenti

    Due ricette di famiglia che si tramandano con immenso gusto e piacere e che ideali da cucinare d'estate: sono Uova con le cipolle rosse in salsa di pomodoro e Insalata di patate, cetrioli,…

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  • Riso venere, uova strapazzate e asparagi

    / 10/05/2023 / 0 commenti

    Riso venere, uova strapazzate e asparagi Un mazzetto di asparagi selvatici saltato in padella (se non li trovi vanno bene anche quelli verdi coltivati) con un piccolo broccolo e una cipolla rossa di…

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  • Vorresti delle idee per colazioni equilibrate e gustose? Ecco 7 idee per 7 mattine! – 1° Parte

    / 07/01/2022 / 0 commenti

    Sei stufo della solita colazione? Ecco qui di seguito 7 idee per variare la tua colazione: porta nel tuo risveglio tanto colore, gusto ed appagamento, ma sopratutto equilibrio dal punto di vista nutrizionale.…

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  • Fiori di zucchine ripieni con patate, uova e aromi

    / 01/06/2021 / 1 commento

    Ingredienti per 10 fiori di zucchine (2 persone): 2 patate medie, 1 uovo, formaggio grattugiato, prezzemolo, aglio, 3 cucchiaini di olio, sale, pepe, frutta secca tritata. Pulire e privare del pistillo i fiori…

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Elisabetta Pazzano
Consulente del Benessere
esperta in Biologia, Nutrizione, Fitness e Costellazioni Spirituali
La mia missione è quella di unire conoscenza, esperienza e passione per la Nutrizione e la Cucina Consapevole, il Movimento e la Sapienza Olistica per creare un approccio unico.
Ti offro un percorso efficace, sostenibile e gentile, guidandoti a (ri)trovare l’Armonia profonda che desideri per la tua vita.

Questo sito è dedicato con amore a mio figlio Tommaso.

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