Pazzano Elisabetta
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  • Ricette per la cena,  Ricette, idee e curiosità per cucinare

    Baccalà, fagiolini indiavolati con salsa MaioFaba prezzemolata

    29/10/2023 / 0 commenti

    Ricetta per una cena sfiziosa a base di pesce e verdure con un condimento a base vegetale leggero e gustoso

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  • Ricette, idee e curiosità per cucinare

    Idee sfiziose per pranzo? La calamarata vince sempre

    17/05/2021 / 2 Commenti

    Se si vuole fare sbalordire gli occhi e papille gustative dei vostri ospiti con una ricetta veloce e vincente, dovete provare questa “calamarata” rivisitata da me. Se fate un condimento ricco potete tranquillamente utilizzarlo come piatto unico, e i miei pazienti posso prendere spunto per comporre il loro piatto tripartito! 😉 Una porzione di mezze maniche per persona (non li avevo ma se usate i paccheri sono la morte sua!) di cui fate terminare la cottura nel sughetto preparato in precedenza: prima faccio appassire zucchine a rondelle e aglio tagliato fine fine, poi aggiungo pomodori datterini tagliati a rotelle, e infine i calamari sfilettati, olive taggiasche e capperi, anch’essi tagliati…

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 Consulente del benessere
– esperta in nutrizione e crescita personale –
e Istruttrice di Fitness

Elisabetta da più di dieci anni si impegna ad offrire il servizio più completo per il benessere delle persone.


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