Lezioni di Fitness Olistico Funzionale – Evento di Fit For Feel
Elisabetta Pazzano presenta il suo corso “Fit For Feel” con 4 lezioni di Fitness Olistico Funzionale da poter praticare in diretta, in forma completamente gratuita, comodamente da casa propria.
Si tratta di una piacevole lezione a basso impatto e allo stesso tempo con un lavoro profondo e a tratti intenso sul corpo che ha l’obiettivo di fare lavorare con armonia, forza e più consapevolezza tutto il corpo.
Il Fitness Olistico Funzionale è un allenamento creato da Elisabetta Pazzano unendo e “alchemizzando” diversi studi e discipline e , basato sull’esecuzione dei movimenti naturali del corpo in cui, oltre a connettere la mente al corpo, si ritrova tonicità e un benessere completo in un unica soluzione. Si lavora sulla consapevolezza dei movimenti e del corpo, stimolando i muscoli e i suoi annessi a lavorare in modo intenso e fluido, in armonia con la respirazione e nel rispetto di sé stessi.
Lezioni di Fitness Olistico Funzionale in diretta Zoom a OFFERTA LIBERA
Si tratta di 6 incontri che si svolgeranno in diretta su Zoom dalle 8.30 (collegamento alle 8.25) e durano 30 minuti nelle seguenti date:
Lun 01 Settembre, Gio 04 Settembre, Dom 7 Settembre, Mer 10 Settembre, Ven 12 Settembre.
Perché partecipare a queste lezioni? Seguire queste lezioni è un’occasione per sperimentare un nuovo modo di allenarsi: si acquisisce tonicità, fluidità e armonia corporea, si migliora la respirazione, si crea connessione con sé stessi e si prende consapevolezza del proprio corpo e delle sue caratteristiche.
Per seguire queste lezioni è importante restare nell’ascolto del proprio corpo e del proprio sentito interiore assecondandolo: è importante regolare quindi la lezione su di sé, eventualmente anche riducendo la velocità o le ripetizioni o addirittura saltare un movimento se non lo si sente idoneo per sé. Le lezioni di prova verranno caricate sul sito www.elisabettapazzano.it in modo da dare a tutti la possibilità di sperimentare prima di iscriversi ai mesi successivi.
Corso Autunno-Inverno 2025 di Fitness Olistico Funzionale in diretta Zoom
Oltre a queste lezioni, dal 15 Settembre sarà possibile iscriversi al corso LIVE di Fitness Olistico Funzionale che si svolgeranno a cadenza settimanale durante tutti i prossimi mesi (a breve metterò il planning con i giorni e gli orari) e di cui saranno disponibili successivamente anche le registrazioni.
Si ricorda che c’è la possibilità di fare l’abbonamento con le registrazioni di tutte le lezioni per poterle svolgere negli orari e nei giorni preferiti.
Guarda le scorse lezioni di prova a questo link.
Evento a numero di posti limitati.
Contattare Elisabetta Pazzano su WhatsApp al 348.6574704 oppure scrivimi a info@elisabettapazzano.it per iscriverti GRATUITAMENTE alle lezioni o per avere informazioni.
Conduce l’esperienza di gruppo: Dott.ssa Elisabetta Pazzano. E’ una Consulente del Benessere che dal 2012 si occupa, e approfondisce costantemente, temi di educazione alimentare, nutrizione, leggi biologiche, costellazioni spirituali, relazione con il proprio corpo e con il cibo. Appassionata di cucina, elabora sempre nuove ricette per offrire uno strumento aggiuntivo per i suoi clienti. Negli anni ha sempre maggiormente abbandonato la formazione rigida e impostata trasformando il suo approccio lavorativo in una direzione sempre più amorevole e accogliente e sempre più improntata nell’ascolto delle singole esigenze alimentari e di vita delle persone che si rivolgono a lei, dando anche consigli su come migliorare e ottimizzare l’organizzazione quotidiana della propria vita. Aiuta le persone ad ascoltare e comprendere la relazione tra le proprie emozioni, il proprio corpo e il cibo, ad imparare a fare una spesa sana e consapevole e a riprendersi cura di se stessi, cercando di riconoscere il proprio valore e il proprio sentito personale. Laureata in Scienze Biologiche e Scienze Biologiche Sanitarie, ha svolto il ruolo di Biologa Nutrizionista dal 2012 al 2024 ed è anche diplomata come istruttrice di fitness dal 2005 e da allora ad oggi ha sempre insegnato diverse attività sportive tra cui aerobica, step, G.A.G, stretching, risveglio muscolare. Da Settembre 2022 ha deciso di cambiare e di proporre qualcosa di nuovo. Così ha creato il Fitness Olistico Funzionale, un’attività in cui mescolando sapientemente posizioni e movimenti di yoga, pilates, stretching e fitness, si allena in corpo con maggiore consapevolezza, con la sinergia della respirazione, svolgendo movimenti funzionali e stimolanti per la muscolatura e la biologia corporea.
