Pazzano Elisabetta
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    Zucchine ripiene alla ligure in versione veg

    14/09/2022 / 0 commenti

    Ingredienti: 8 zucchine, 2 fette di pane ammollate in acqua, 100 g seitan, 50 g funghi, prezzemolo, maggiorana, 2 cucchiai di olio, sale pepe nero, noce moscata. Scottare al vapore per una decina di minuti le zucchine tagliate a metà. Nel frattempo frullare il seitan con i funghi, le erbe aromatiche, olio, sale e pepe e mescolare il composto ottenuto con il pane bagnato e strizzato. Scavare l’interno delle zucchine, mescolarlo al ripieno e farcire ogni zucchina disponendole su una teglia rivestita da carta da forno. Cuocere in forno a 180°C per 20 minuti.  

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 Consulente del benessere
– esperta in nutrizione e crescita personale –
e Istruttrice di Fitness

Elisabetta da più di dieci anni si impegna ad offrire il servizio più completo per il benessere delle persone.


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